Autoconfiança que começa no tatame e vai com você.
Jiu-jitsu, judô, muay thai, luta livre, autodefesa feminina e treino funcional.
Duas unidades no Distrito Federal: Núcleo Bandeirante e Asa Sul.
Jiu-jitsu, judô, muay thai, luta livre, autodefesa feminina e treino funcional.
Duas unidades no Distrito Federal: Núcleo Bandeirante e Asa Sul.
Nipônico quer dizer japonês: um estilo de treinamento tradicional, com raízes no Japão.
Não é só um treinamento: é um estilo de vida que agrega valores como disciplina, foco, respeito, resiliência, hierarquia, família, educação, lealdade e honra.
Um lugar onde mulheres e crianças treinam com tranquilidade e confiança.
Modalidades
É a arte de transformar técnica em superação, desenvolvendo sua força e resistência física e mental, estratégia e controle. Construindo disciplina, respeito e caráter.
Como é a aula
Nossa aula depende do nível em que se encontra cada turma, mas o nosso foco é desenvolver a base técnica, física e mental, preparando o aluno individualmente para a arte do jiu-jitsu.
Muito além da luta, uma filosofia de vida, onde trabalhamos a disciplina do corpo, o equilíbrio da mente e o respeito no coração.
Como é a aula
Nossa aula depende do nível em que se encontra cada turma, mas o nosso foco é desenvolver a base técnica, física e mental, preparando o aluno individualmente para a arte do judô, com técnicas de queda e de solo.
O muay thai vai muito além dos golpes: é uma arte marcial que desenvolve disciplina, resistência, coragem, autocontrole e respeito. É a união entre força física, inteligência estratégica e equilíbrio mental.
Como é a aula
Nossa aula depende do nível em que se encontra cada turma, mas o nosso foco é desenvolver a base técnica, física e mental, preparando o aluno individualmente para a arte do muay thai.
Treinamento funcional com musculação, personalizado.
Como é a aula
O treino é organizado de acordo com os objetivos e as necessidades do aluno, com exercícios multiarticulares e funcionais em sistema de circuito, respeitando o limite e a integridade do aluno e buscando sempre o máximo de resultado com saúde.
Horários sob agendamento. Há treino individual (personal trainer) e em grupo de no máximo 6 alunos. Confirme os horários disponíveis pelo WhatsApp.
Aula com o professor Takashi Haguihara Junior, formado em educação física e fisioterapia.
A luta livre vai muito além do combate: é uma modalidade que combina técnica, estratégia, explosão, resistência e inteligência corporal. Ensina a superar desafios, controlar o adversário e desenvolver disciplina, coragem e respeito.
Como é a aula
Nossa aula depende do nível em que se encontra cada turma, mas o nosso foco é desenvolver a base técnica, física e mental, preparando o aluno individualmente para a arte da luta livre.
Falta a foto desta aula
Além da luta, é uma aula voltada para ensinar técnicas de combate, prevenção e autocontrole, para desenvolver a autoconfiança, saber lidar com situações de risco e visualizá-las.
Como é a aula
Desenvolver confiança, percepção de riscos, prevenção, capacidade de reação e segurança para enfrentar situações de perigo. É preparar a mulher para reconhecer ameaças, estabelecer limites e agir para proteger a própria integridade.
Falta a foto desta aula
Cada pessoa chega à MTK de um jeito. Escolha o que mais combina com você e fale com a gente pelo WhatsApp.
Você entra sem saber nada, e é assim que todo mundo entra. Ninguém é jogado numa luta no primeiro dia: começa aprendendo a cair, a se soltar e a respirar.
Quero começar do zeroJudô e jiu-jitsu para crianças, a partir de 3 anos. Antes de qualquer técnica vem o hábito: chegar no horário, cumprimentar, respeitar quem está do outro lado.
Quero saber das aulas kidsUm jiu-jitsu diferente dos tradicionais. Quando a evolução trava, o problema quase nunca está na técnica nova. Está na base que ficou pela metade.
Quero treinar para evoluirKids
O judô e o jiu-jitsu kids vão muito além de ensinar uma luta: são uma ferramenta educativa que contribui para o desenvolvimento motor, físico e mental, e agrega valores como disciplina, respeito, concentração, confiança e convivência social.
No CT, a criança aprende lutando esses valores, que vai levar para a vida toda.
Falar sobre as aulas kids
Idade mínima: a partir de 3 anos. Cada turma tem a sua idade mínima: confirme pelo WhatsApp.
Quem ensina
Educador físico, fisioterapeuta e professor de judô e jiu-jitsu
Professor com formação em educação física e fisioterapia. Faixa preta 5º dan de judô e 5º grau de jiu-jitsu.
Tem larga experiência como atleta, com passagens pelos principais centros de treinamento do país e inúmeros títulos nacionais e internacionais. Multimedalhista, tem entre os principais títulos os de campeão mundial, pan-americano e sul-americano, além de vários títulos brasileiros.
Um professor que une o conhecimento teórico e o prático para o melhor desenvolvimento dos seus alunos.
Depoimentos
Em breve
Depoimentos de alunos da MTK, em texto e em vídeo.
Projetos sociais
Em breve
Os projetos sociais de que o CT MTK participa e que promove.
Grade
12:00 às 14:00
Jiu-jitsu
Adulto/misto
Zé Alfredo
18:15 às 19:00
Judô Kids 1
Takashi
19:15 às 20:00
Judô Kids 2
Takashi
20:15 às 21:00
Jiu-jitsu
Adulto/misto, fundamentos
Takashi
21:00 às 22:30
Jiu-jitsu
Adulto/misto
Takashi
Localização
A MTK tem duas unidades. Escolha a mais perto de você.
Unidade Núcleo Bandeirante
Av. Central, 1460 - Bloco 1685Núcleo Bandeirante, Distrito Federal, 71710-550Valores
A MTK é um local de convívio social, onde fazemos novas amizades. Não é só um treino, é qualidade de vida.
Buscamos trabalhar desde a base, com primor técnico, e agregar valores que as pessoas e a sociedade levem para a vida toda.
Somos uma família.
Cumprimentar quem entra, cuidar de quem é mais novo na faixa e saber que o parceiro de treino não é adversário.
Quem aprende a se defender anda diferente na rua. A postura muda antes da faixa.
Tem quem compete e tem quem só quer viver melhor. Os dois cabem, e treinam na mesma sala.
